文｜凝妈悟语

带二宝学习时，我遇到了很大的挑战。他没有足够的学习能量，经常拖延，学习动作持续，阻力很严重，当然，学习效率很普遍...看着他的状态，我忍不住生气了，但却无济于事。他没有足够的学习能量，经常拖延，学习动作持续，阻力很严重，当然，学习效率很普遍...看着他的状态，我忍不住生气了，但没用。我很生气，他哭了，学习成了我们之间的绊脚石。

01

和鲍尔承诺每天读15分钟英语。读书的时候要坐直，专心看书，对应语音和照片，大声朗读。他答应得很好，但他没有这样做。

读了不到5分钟，手里拿起恐龙玩具，一边玩一边漫不经心地读，声音轻得像蚊子哼哼，含糊不清。这不是学习的样子，阅读英语是副业游戏的主业，看似在读书，其实是处理公务消磨时间。

我气得拿着他手里的东西扔到地上，他瞪大眼睛看着我，问道：“为什么要扔掉我的玩具？“我没有生气地说：“读英语的时候不能玩，你不知道吗？”他说：“不清楚，我要玩！”

说着，他冲过去捡起玩具继续玩。我问他：“你没读英语，对吧？“他说读，看他想读，那就借坡下驴继续读，结论读起来还是无精打采。我生气地把书盖上，骂道：“别读了！”

又打开书要读，跌跌撞撞，只要有几句话，他就会忽悠几句话。

读了十几遍怎么还这么拉垮，我怪他“让你大声说话，还读错了那么多”。

他很沮丧，哭着说“为什么读英语有这么多障碍！”

我无法忍受训斥他:“听带读怎么会有障碍？”一读书就唧唧歪歪，想读就别哭，想哭就别读！”

他选择停止抽泣继续读书，我时不时给予纠正，千辛万苦读完。准备结束的时候，他以为会开心，但是哭得更大声了，说:“我没有得到表扬，读得不够好！"为使他睡前心情好，无奈又让他读了一本书，他非常努力，终于得到了表扬才放弃。

类似的场景继续在家里演奏，我的情绪就像扭簧，继续收紧和伸直，随时都有失控的风险。

02

开始怀念老大儿时，一说就做一点都不费力。虽然有时他也会放松，但我可以平静地接受，总是微笑着抱着他安慰：哭一会儿！我一直以积极的情绪平静自夸，但为什么带二宝学习的时候心态大爆发呢？

看完“有边界感的母亲，不需要督促孩子”这本书发现，原来是我失去稳定的“自我核心”和边界感。

大哥小时候，我在职场，有稳定的收入工作。虽然我很忙，但我很富有。我只是经常为我的孩子感到羞耻。我会珍惜一点等待时间。如果我没有足够的亲戚，我不想伤害我的孩子！

现在全职在家，虽然也在努力工作，但逐渐被认可度低，缺乏价值感，利润少，危机四伏。

看到银行卡上的支出越来越多，收入却越来越少，每天都生活在对未来的恐惧中。我总是担心有一天我不能吃东西，也不能满足孩子的需要，所以我经常担心和皱眉。当我不能适应我的想法时，我只是点燃了我的负面情绪。

总觉得因为孩子的羁绊，我放弃了工作机会，经常把不开心算在他头上。感觉为他付出了那么多，等了这么久，为什么还不满足呢？提出一个小要求也不能顺利妥妥地做好，无愧于我放弃吗？因此，对她一直有更高的要求和期望，看不到结论就会生气。

几年的全职太太生活让我悄悄成为以前最讨厌的样子。

最需要改变的是我，而不是孩子。由于：

决定孩子是否优秀、独立、内在驱动的一个重要因素是母亲是否有稳定的“自我核心”和“边界感”。

03

“有边界感的母亲，不需要督促孩子”它不仅让我意识到我的情绪状态，也让我改变了我的意识。这条路走不通，再换一条路走，找到自己的价值，提高心态，不必向孩子宣泄。

这也给我带来了一种实用的方法，让我冷静下来，找出孩子不能努力学习的原因。和他一起面对，孩子的表现会逐渐好转。

当孩子不读英语时，使用“柳比歇夫时间统计法”，记录他花费的时间，让他知道宝贵的时间是如何悄悄溜走的。

当孩子缺乏阅读注意力时，利用他注意力外源性的特征，提前让多余的玩具避开视野，设定合理的“番茄钟”时间，立即在鸡蛋中挑骨头给予正面反馈。

当自己读英语时有抵触情绪时，接受他的情绪。减少阅读难度，一句一句地阅读。允许他发泄，不再厌恶和抑制，因为如果孩子的负面情绪只释放10%，剩下的90%会随时溢出，整天找茬，各种小脾气让我们难以忍受。

结论，二宝得话要我心花路放：妈妈，我很喜欢读英语啊，我想每天都读，周末也要读。

深深体会到：只有孩子动起来，方式才能用下去。许多以前积累的高效学习方法，也终于有了立足之地。

04

“有边界感的妈妈，不需要监督的孩子”让我受益匪浅！

我非常喜欢它的想法：

• 母亲有边界感，孩子有自发成长的空间。
• 父母是观察者、支持者和领导者。陪伴作业的目的是让孩子在没有父母陪伴的情况下主动学习。

我非常喜欢它的严肃和细致：

简直就是父母的嘴替，把孩子的表现和父母的心理状态描绘得淋漓尽致。比如想和孩子讨论问题，保证有问有答，孩子却一个个“不清楚”，急得牙痒痒，但书中提出了对策。

所有具体步骤都非常确立，具有理论高度和脚踏实地，并提醒读者操作实践，而不是自言自语，相当联系。

我非常喜欢作者项目的真诚：

她用自己孩子的例子进行演习，并承认这种方法不是药物治疗疾病，孩子会反复放松，警告我们面对现实，坚持不懈，把简单的事情做到极端。

我很喜欢它的好用:

看完这本书，你就可以学会做一个情绪积极、有界限感的母亲，不催不吼六招让孩子积极学习。

1、正确的姿势陪伴作业

用马斯洛需求理论分析孩子学习问题的原因，得出陪伴作业温暖心灵的“五步走”，完成父母和孩子的双重发展。

2、激发学习的内在动力

提问和沟通可以激发孩子积极学习的兴趣，建立界限感。运用SMART标准制定目标，承诺在遇到困难时如何提示，做好可视化目标进度表。

3、教孩子学会管理时间

制定可行的发散思维方案，培养孩子的时间观，运用名人使用的时间管理方法。应用注意力小工具和游戏来提高孩子的注意力。

4、提高孩子的抗挫折和自制力

为儿童提供适用性，用有趣的方法引导“怕难怪物”。多方面的对策，让孩子远离沉迷游戏。

5、塑造良好的学习习惯

解决孩子粗心大意、不喜欢考虑的问题。教孩子正确做作业，有效利用课堂时间。

6、父母的情绪控制

区分问题，选择三种小方法来防止情绪崩溃。对孩子有很高的希望是正常的。放下焦虑，选择科学的形式。

看完《有边界感的妈妈，不要督促孩子》的经历，它可以提高我们的许多意识，提高新的认知，让我们意识到自己的心理状态，理解孩子，学习有用的方法，让陪伴孩子学习变得非常成功。

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